15% off €35 OR 20% off €45
ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਰਜਿਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ H&B ਹਾਜ਼ਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਅਟਕਲਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੂਗਲ ਕੀਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਇਹ ਸਨ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਗੂਗਲ ਰਾਹੀਂ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੇ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਹਾਲੈਂਡ ਅਤੇ ਬੈਰੇਟ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੁਆਰਾ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ https://www.hollandandbarrett.com/info/menopause-support/.
ਸਾਡੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਰਦੂ, ਪੰਜਾਬੀ, ਗੁਜਰਾਤੀ ਅਤੇ ਹਿੰਦੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ... ਅਸੀਂ ਪੈਰੀਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ!
1. https://www.nhsinform.scot/healthy-living/womens-health/later-years-around-50-years-and-over/menopause-and-post-menopause-health/signs-and-symptoms-of-menopause
2. https://www.nhs.uk/conditions/early-menopause/
3. https://www.nhs.uk/conditions/menopause/
4. https://www.themenopausecharity.org/dt_testimonials/davina-mccall/#:~:text=I%20used%20to%20think%20that,realise%20it's%20a%20woman%20thing.
5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
6. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21841-menopause
7. https://news.umich.edu/prolonged-and-heavy-bleeding-during-menopause-is-common/#:~:text=Researchers%20at%20the%20University%20of,times%20throughout%20the%20menopausal%20transition
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3185243/#:~:text=VMS%2C%20or%20hot%20flashes%20and,women%20during%20the%20menopausal%20transition
9. https://www.sleepfoundation.org/women-sleep/menopause-and-sleep
10. https://wellfemme.com.au/understanding-hormonal-changes-during-menopause/#:~:text=What%20symptoms%20are%20due%20to,cyclical%20with%20your%20menstrual%20pattern.
11. https://www.nia.nih.gov/health/what-menopause#:~:text=The%20menopausal%20transition%20affects%20each,composition%2C%20or%20your%20physical%20function.
12. https://www.ageuk.org.uk/information-advice/health-wellbeing/mind-body/menopause-symptoms-and-support/
13. https://thebms.org.uk/2017/02/new-factsheets-cognitive-behaviour-therapy-cbt-menopausal-symptoms/
14. https://femmepharma.com/can-a-woman-have-an-orgasm-after-menopause/